Zaloguj się
Podano nieprawidłowy login i hasło
Logowanie do systemu
 

KALKULATOR PRODUKTÓW

Dieta purynowa

Puryny są naturalnymi związkami chemicznymi wchodzącymi w skład większości produktów żywieniowych. Organizm zdrowego człowieka dobrze sobie radzi z nadmiarem puryn, dostarczanych wraz z pożywieniem, przemieniając go w kwas moczowy, całkowicie rozpuszczalny w wodzie, który wydalany jest z organizmu wraz z moczem. Niestety w przypadku niektórych schorzeń, takich jak kamica moczanowa, czy dna moczanowa, nadmiar kwasu moczowego odkładany jest w postaci kryształków soli w nerkach w formie kamieni lub w stawach (dna moczanowa).
Osoby, które zmagają się nadmiarem kwasu moczowego w organizmie przede wszystkim powinny skonsultować się z lekarzem i poddać leczeniu. Bardzo ważne jest także kontrolowanie spożywanych produktów żywieniowych tak, aby nie dopuszczać do wytwarzania przez organizm kwasu moczowego w stężenia wyższych niż zalecane przez lekarzy i dietetyków. Więcej informacji znajdą Państwo na stronie zasadyzywienia.pl/puryny.html, skąd też została pobrana baza danych produktów Kalkulatora Dietetycznego.
Aplikacja nie może być alternatywą dla konsultacji dietetycznej, może być natomiast wsparciem w poglądowym wyliczeniu ile kwasu moczowego wytworzy organizm na podstawie samodzielnie konstruowanych list produktów żywieniowych. Ponadto jeżeli zdecydują się Państwo na zarejestrowanie w Aplikacji, otworzą się przed Państwem dodatkowe możliwości, takie jak dodawanie własnych produktów do bazy Kalkulatora, czy zapisywanie tabel produktowych pod konkretną datą, co umożliwi tworzenie list produktów na przyszłe dni lub wracać do tych wcześniej utworzonych.

 

nazwa produktu kwas moczowy twoja wartość wynik
(mg/100 g) (g) (mg)
- brak rekordów -
Mięso i produkty mięsneBoczek (96 mg)Cielęcina, łopatka (150 mg)Cielęcina, mózg (460 mg)Cielęcina, nerki (218 mg)Cielęcina, nerkówka (1260 mg)Cielęcina, płucka (147 mg)Cielęcina, polędwica (140 mg)Cielęcina, wątróbka (218 mg)Frankfuterki (89 mg)Jagnięcina (140 mg)Jagnięcina, serca (241 mg)Kaszanka Wątrobianka (166 mg)Kiełbasa biała (73 mg)Kiełbasa smażona cielęca (91 mg)Konina (200 mg)Metka (74 mg)Mielonka (70 mg)Mortadela (97 mg)Parówki (78 mg)Salami (103 mg)Szynka gotowana wieprzowa (130 mg)Wieprzowina, golonka (160 mg)Wieprzowina, karkówka (145 mg)Wieprzowina, łopatka (150 mg)Wieprzowina, nerki (334 mg)Wieprzowina, ozory (136 mg)Wieprzowina, polędwica (150 mg)Wieprzowina, szynka (160 mg)Wieprzowina, wątróbka (515 mg)Wołowina, antrykot (120 mg)Wołowina, karkówka (120 mg)Wołowina, łopatka (110 mg)Wołowina, mostek (90 mg)Wołowina, nerki (269 mg)Wołowina, ozory (160 mg)Wołowina, płucka (399 mg)Wołowina, polędwica (110 mg)Wołowina, rostbef (110 mg)Wołowina, serca (256 mg)Wołowina, wątróbka (554 mg)Ryby i owoce morzaAnchois (240 mg)Dorsz (109 mg)Halibut (178 mg)Homar (118 mg)Karmazyn (240 mg)Karp (160 mg)Kawior (144 mg)Kraby (148 mg)Krewetki (147 mg)Lin (80 mg)Łosoś (170 mg)Łupacz (139 mg)Makrela (145 mg)Okoń (160 mg)Ostrygi (90 mg)Ośmiornica (77 mg)Paluszki rybne, mrożone (110 mg)Pstrąg (297 mg)Raki (60 mg)Sandacz (110 mg)Sardynki (345 mg)Sola (131 mg)Szczupak (140 mg)Szprotki wędzone (804 mg)Śledź (210 mg)Tuńczyk (257 mg)Węgorz wędzony (80 mg)NabiałJogurt 3,5% tłuszczu (8 mg)Mleko (8 mg)Mleko kokosowe (2 mg)Mleko zsiadłe (8 mg)Ser Brie (7 mg)Ser Feta (30 mg)Ser Gouda (16 mg)Ser Mozzarella (10 mg)Ser Parmezan (10 mg)Ser topiony 60% tłuszczu (13 mg)Serek wiejski, ziarnisty (10 mg)Sery pleśniowe (7 mg)Sery żółte (17 mg)Twaróg (10 mg)Drób i dziczyznaBażant (150 mg)Gęś (165 mg)Indyk, ze skórą (150 mg)Kaczka (138 mg)Królik (105 mg)Kurczak, nóżki, ze skórą (110 mg)Kurczak, piersi ze skórą (175 mg)Sarnina, udziec (138 mg)Zając (105 mg)JajaJajka (5 mg)Jajka, białko (2 mg)Jajka, żółtko (6 mg)GrzybyBoczniaki (50 mg)Borowik szlachetny (92 mg)Grzyby konserwowe (29 mg)Kurki (17 mg)Pieczarki (58 mg)Smardze (30 mg)WarzywaAwokado (30 mg)Bakłażan (21 mg)Bób, świeży (43 mg)Brokuły (81 mg)Brukselka (69 mg)Burak (40 mg)Cebula (13 mg)Chrzan (31 mg)Ciecierzyca (110 mg)Cukinia (24 mg)Cykoria (12 mg)Dynia (44 mg)Fasola biała, sucha (128 mg)Fasolka szparagowa (37 mg)Groch (95 mg)Groszek zielony (84 mg)Jarmuż (48 mg)Kalafior (51 mg)Kalarepa (30 mg)Kapary (20 mg)Kapusta biała (22 mg)Kapusta czerwona (32 mg)Kapusta kiszona (16 mg)Kapusta pekińska (22 mg)Kapusta włoska (37 mg)Karczochy (50 mg)Kasztany (2 mg)Koncentrat pomidorowy (80 mg)Koperek (17 mg)Kukurydza słodka (52 mg)Marchew (17 mg)Natka pietruszki (57 mg)Ogórki (7 mg)Ogórki korniszony (8 mg)Oliwki zielone marynowane (28 mg)Papryka czerwona (15 mg)Papryka zielona (55 mg)Pasternak (24 mg)Pietruszka (24 mg)Pomidory (11 mg)Por (74 mg)Portulaka (26 mg)Roszponka (38 mg)Rzepa (18 mg)Rzeżucha (20 mg)Rzodkiewka (15 mg)Salsefia (70 mg)Sałata (14 mg)Seler (30 mg)Soczewica (127 mg)Soja, sucha (192 mg)Szczaw (55 mg)Szczypiorek (67 mg)Szparagi (24 mg)Szpinak (57 mg)Ziemniaki (16 mg)OwoceAgrest (16 mg)Ananas (12 mg)Arbuz (19 mg)Banan (57 mg)Brzoskwinia (21 mg)Cytryna (17 mg)Czarny bez (33 mg)Czereśnie (19 mg)Daktyl, suszony (35 mg)Figi suszone (64 mg)Grejpfrut (15 mg)Gruszka (12 mg)Jabłko (14 mg)Jabłko suszone (60 mg)Jagody (20 mg)Jeżyna (15 mg)Kaki (12 mg)Kiwi (19 mg)Maliny (18 mg)Mango (12 mg)Melon (33 mg)Morele (20 mg)Morele suszone (73 mg)Papaja (12 mg)Pigwa (30 mg)Pomarańcza (19 mg)Porzeczka czerwona (17 mg)Rabarbar (212 mg)Rodzynki (108 mg)Śliwki (24 mg)Śliwki mirabelki (17 mg)Śliwki suszone (64 mg)Truskawki (21 mg)Winogrona (27 mg)Wiśnie (19 mg)Żurawina (13 mg)Orzechy i nasionaMak (170 mg)Migdały (37 mg)Orzechy brazylijskie (22 mg)Orzechy laskowe (37 mg)Orzechy włoskie (27 mg)Orzeszki ziemne (80 mg)Sezam, nasiona suszone (63 mg)Słonecznik, nasiona (43 mg)Produkty zbożoweBułka kajzerka (22 mg)Bułka tarta (48 mg)Chleb biały, pszeniczny (14 mg)Chleb lniany (45 mg)Chleb pełnoziarnisty (50 mg)Chleb pszenny (40 mg)Chleb razowy (50 mg)Chleb żytni (45 mg)Gryka (ziarno) (149 mg)Jęczmień (96 mg)Kasza jaglana (150 mg)Kaszka kukurydziana (25 mg)Makaron pszeniczny (40 mg)Mąka pszenna typ 1700 (84 mg)Mąka pszenna typ 405 (40 mg)Mąka razowa (84 mg)Mąka ryżowa (72 mg)Owies (nasiona bez łuski) (100 mg)Pieczywo chrupkie (60 mg)Płatki kukurydziane (64 mg)Proso - mąka (85 mg)Ryż (35 mg)Sago (82 mg)Suchary (60 mg)Tapioka (89 mg)Żyto (pełne ziarno) (51 mg)NapojeCola (10 mg)Kakao w proszku (71 mg)Sok grejpfrutowy (10 mg)Sok jabłkowy (12 mg)Sok multiwitamina (16 mg)Sok pomarańczowy (12 mg)Sok pomidorowy (5 mg)Sok z marchwi (5 mg)AlkoholePiwo guinness (24 mg)Piwo jasne (24 mg)Piwo pszeniczne (crystal) (10 mg)Piwo tradycyjne brytyjskie (27 mg)Piwo typu lager (13 mg)Piwo, bezalkoholowe (8 mg)Szampan (0 mg)Wino (0 mg)Wódka (0 mg)Inne produkty spożywczeBazylia (50 mg)Cukier (0 mg)Czekolada gorzka (26 mg)Czekolada mleczna (60 mg)Drożdże do pieczenia (680 mg)Drożdże piwne (1810 mg)Ketchup (60 mg)Kminek (240 mg)Majonez (1 mg)Marcepan (50 mg)Margaryny (0 mg)Masło (0 mg)Miód (0 mg)Musztarda (100 mg)Oleje roślinne (0 mg)Oliwa z oliwek (0 mg)Skórka pomarańczowa (26 mg)Sos sojowy (60 mg)Syrop klonowy (5 mg)Tofu (70 mg)Żelatyna (37 mg)
- brak podpowiedzi -

Dodaj produkt do tabeli kalkulatora

Aby dodać produkt do bazy proszę wskazać kategorię produktu
© KalkulatorDietetyczny.pl
X
Dodawanie produktu do bazy dostępne jest po zalogowaniu
Podano nieprawidłowy login i hasło
Logowanie do systemu
X
Rejestacja w systemie

* pola wymagane

** adres e-mail nie jest wymagany, jednak jego rejestracja umożliwi odzyskanie utraconego hasła

Uwaga! Wymogiem prawidłowego funkcjonowania Aplikacji jest możliwość zapisywania plików cookie w systemie operacyjnym Użytkownika. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. Rozumiem, zamknij